地底的一百多天 智利礦工要克服的挑戰 地底的一百多天 智利礦工要克服的挑戰 2010-09-06 中國時報 【中廣新聞/夏明珠】 智利礦工受困坑道已經整整一個月,對這些礦工以及在上面守候他們的家屬來說,三十天,好像三十年,礦工們困在估計只有幾十平方公尺的空間內,靠著一條地面通往坑道的洞孔,接收物資、氧氣和藥品,這樣的日子,他們至少還要熬上兩、三個月,救援人員 房屋買賣估計,他們可能要等到聖誕節,才能重見天日。 礦災的救人任務,原本就不容易,不過需要這麼久,才能把人救出來,則是過去從來不曾有過的經驗,面對可能還有一百多天要在地底下苦熬的日子,礦工們可能遭遇的挑戰有哪些? 倫敦大學學院的心理學家湯姆森教授說,礦災發生後,礦工們在地下受 售屋網困了十七天,才被發現還活著,那段時間,想著這輩子恐怕再也見不到親愛的家人,那是多麼大的折磨,他們何其不幸要承受這樣的煎熬,又何其幸運能夠逃過死神魔掌,能夠有機會告訴家人,他們還活著,可以想見,報佳音的那一刻,壓在心頭的千金重擔瞬間卸下的那種寬慰。 在等待救援期間,礦工可以透過電話和家人聯繫 酒店工作,心理學家說,這有好處、也有壞處,親情互動可以發揮安慰的作用,怕就怕太激動,恐怕會讓情緒更不穩定。 湯姆森教授說,救援人員應該囑咐家屬,在和礦工通電話的時候,有些話是不能講的,他們應該把話題重點放在比較正面的事情上,比方說談談小孩和家裡發生的趣事,千萬別提煩心的事,簡而言之,就是報喜不報憂。在告知礦工救援作業進度?房地產漁伬唌A也是如此,對於救援過程中遭遇的阻礙或是挫折,比方說打地洞的鑽頭斷了或是機器故障之類的事情,不是不能告訴他們,不過要等到問題解決了才能說。 紐西蘭的礦業安全專家(費克特)說,礦坑內的工作環境,如果有機會親身經歷,絕大多數人大概都會嚇到,狹窄的活動空間裡暗無天日,礦工因為習慣了,應該比較能夠適應。比較令人擔心的是坑道內的酷 買房子熱,長時間處在攝氏32到34度的環境裡,肯定是會讓人非常不舒服,這不只消耗體力,也會讓人心浮氣躁。專家建議地面上的救援團隊應該先判斷坑道內的空氣濕度,裝置適當的通風設備。費克特說,往下愈深就愈熱,礦工雖然習慣高溫的工作環境,但是要在這種環境中待那麼長的時間,又另當別論。布萊頓大學的運動生理學教授李察森說,通常,在那麼高溫的環境中,成人一天大概得喝四 節能燈具公升的水,這一點,現在大概不太可能做得到。在水分攝取不足的狀況下,工人體重會下降,另外礦坑裡面養氣不足也會導致工人體重減輕。雖然,相較於一般人,礦工的體能和抗壓能力比較好,但是在那麼艱苦的環境中,這方面的優勢,很快就會被磨耗掉。李察森教授說,最令人擔心的是,習慣大量勞動的工人,在減少勞動之後,肌肉會開始退化,等到三、四個月後,他們出坑的時候,可能會有點像太空人返回地 售屋網球的狀況。李察森教授建議礦工可以做些簡單的等長運動,等長運動的意思就是與肌肉長度相等的運動,這樣的運動不會動到關節,適合在有限的範圍內做,它可以減緩肌肉萎縮,有助於強化血液循環和消除腫脹,有研究顯示,一個星期不運動,肌力就會退化百分之七十。 不管如何,礦工都無法避免體重大幅度減輕,體能耗損會讓人變得無精打采,這至少有個好處,就是有助睡眠。不過,費克特教授提醒,維持活動,對於心理 土地買賣健康有幫助。因為礦工已經習慣大量勞動,一旦閒下來,很容易陷入情緒低潮。 要避免無所事是,專家建議礦工排班,分派工作,比照值日生的方式,逼迫他們每天做一定的勞動。雖然這對維持體力,不見得有多大幫助,但是有事可做這件事,對心理振作是很重要的,除此之外,它可以分散礦工的注意力,避免他們成天想著自己受困的事。 另外,把生理時鐘維持在正常狀態,也很重要,專家建議礦工日間開燈,夜晚熄燈。那麼多人擠在密閉的空間裡?西裝A如何維護環境衛生,保持不生病,很不容易。 想想看,33名礦工受困在坑道裡一百多天,光是排泄物就很恐怖,建立衛生系統,避免環境汙染,是很重要的,維持一定程度的照明,避免有人不小心踢翻了便桶或尿桶等,汙染環境,增加傳染病發生率,也是必須考慮到的,因為長期求生的一大關鍵就是避免傳染病或是受傷。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 會場佈置  .
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